БОЛЕЗНЬ РЕЙНО (описана французским врачом М. Рейно в 1862 г.) – симметричные болезненные спазмы артерий кистей и стоп с их похолоданием, анестезией, периодической сменой окраски. Сосудистое заболевание, заключающееся в резком сужении артериол, снабжающих кровью пальцы рук и ног. Недостаточное кровоснабжение приводит к их болезненности, бледности, в тяжелых случаях к потере чувствительности и даже к гангрене пальцев. Изредка поражаются и другие части тела, нос и уши. Заболевание может возникнуть самостоятельно, но иногда является симптомом системной склеродермии – редкой и тяжелой болезни, выражающейся в уплотнении кожи и поражении внутренних органов. В качестве профилактики избегают причин возникновения приступа, если они известны, держат ноги и руки в тепле, бросают курение, так как оно суживает сосуды. Улучшают кровообращение, ежедневно делая упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, и регулярный массаж. Ограничивают спиртное и кофеин, потребляют пищу, богатую магнием, флавонами, витаминами В и Е, незаменимыми жирными кислотами. Увеличивают количество пряностей – кайенский перец, имбирь, кориандр (плоды), гвоздика и корица – или ежедневно выпивают 1–2 чашки настоя из этих пряностей.
Бурачник лекарственный. Содержит гаммалиноленовую кислоту, смягчающую симптомы болезни. Втирание бурачникового масла в пальцы помогает при болезни Рейно.
Гинкго двулопастный. Экстракт в таблетках или капсулах 60–240 мг в день улучшает кровообращение.
Горчица сарептская. Горчичники используют для прогревания пальцев, приложенные к коже они усиливают местное кровоснабжение.
Имбирь аптечный. Понижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, что способствует нормализации кровообращения по всему телу, в том числе в пальцах. Просто широко используют как пряность.
Красный перец однолетний. Порошок перца смешивают с растительным маслом (можно усилить энотеровым или бурачниковым маслом) и втирают в пальцы.
Ослинник двулетний. Энотеровое масло, получаемое из семян этого растения, богато гамма–линоленовой кислотой, которая смягчает проявления болезни Рейно. Масло втирается в пальцы.
Чеснок. Положительное влияние чеснока на сосуды хорошо известно, поэтому фитотерапевты рекомендуют его есть или принимать порошок чеснока в капсулах по 800 мг в день.