запоры лечение народными средствами

ЗАПОРЫ, длительная задерж­ка стула или затрудненное опо­рожнение кишечника при нераци­ональном питании, нервно-регу­ляторных расстройствах, забо­леваниях кишечника. При запо­рах желательно есть пищу, бога­тую клетчаткой, то есть различ­ные фрукты и овощи: миндаль, яблоки, авокадо, финики, ин­жир, виноград, петрушку, хурму, ананас, сливу, брюкву, сою, репу и грецкие орехи. Чудесным сред­ством является сливовый сок. При запоре сокращают низково­локнистую пищу, типа мяса, бе­лого хлеба и исключают чай, ко­торый богат танинами, связыва­ющими каловые массы и подав­ляющими кишечную моторику.
Авран лекарственный. Отвар корня (2—3 г на 200 мл воды) принимают по 1 ст. л. на прием как слабительное средство. Ядо­витое растение.
Актинидия пурпурная. Сок и свежие плоды оказывают цели­тельное действие на работу же­лудка, особенно у детей. Для приготовления из плодов желе, в котором долго сохраняется ас­корбиновая кислота. Свежие яго­ды перетирают с сахарным пес­ком в пропорции 2:3 по весу, со­храняют при температуре не выше 150°С. Для удовлетворения суточной потребности в витами­не С достаточно 10—15 г такого желе.
Алоэ древовидное. Свежий сок используют как слабительное и желчегонное средство.
Арника горная. Настой соцве­тий (10 г на 200 мл кипятка) при­нимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды, на молоке.
Астранция крупная. Все части растения, особенно корни, име­ют слабительные свойства.
Базилик обыкновенный. Улуч­шает пищеварение, настой травы (1 ст. л. на стакан кипятка, наста­ивают до охлаждения) пьют по 1/2 стакана 2—3 раза в день.
Белокопытник гибридный. На­стой листьев (2 ч. л. измельчен­ного сырья на 200 мл кипятка) принимают по 1 ст. л. 3 раза в день или отвар корневищ (1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют по 2 ста­кана в день при метеоризме и за­порах.
Бузина черная. 1 ст. л. цветков бузины и 1 ч. л. фенхеля обыкно­венного заливают 2 стаканами кипятка, настаивают до охлажде­ния, процеживают, выпивают по 1 стакану за 2 дня. Опорожнение наступает через 12—30 часов без расслабления кишечника.
Вахта трехлистная. Настой листьев (10 г сырья на 200 мл ки­пятка) пьют по 1/2 или 1/3 стака­на 3 раза в день за 30 мин до еды как средство, улучшающее пи­щеварение, усиливающее пери­стальтику желудка и кишечника, стимулирующее выделение жел­чи и проявляющее слабительное и противовоспалительное дейст­вие. При хронических запорах делают клизмы, для которых ис­пользуют настой листьев, разве­денный в полтора раза, его берут из расчета 10 г на 200 мл воды.
Душица обыкновенная. Настой (1 ст. л. смеси травы душицы обыкновенной, ясменника ду­шистого, листьев мелиссы ле­карственной и земляники лесной, взятых в соотношении 1:2:2:3 на 300 мл кипятка, настаивают 20 мин, процеживают) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день при пони­женном аппетите, энтероколи­тах, сопровождающихся запора­ми и метеоризмом.
’ Дыня посевная. Нежная клет­чатка дыни усиливает перисталь­тику кишечника, препятствуя за­порам, а одновременно способ­ствует выведению холестерина.
Жостер слабительный. Отвар плодов (20 г сырья на 200 мл ки­пятка) пьют по 1/2 стакана на ночь при хронических, атониче­ских и спастических запорах. Жостер содержит природные слабительные вещества антрахи- ноны. Применять жостер реко­мендуется в крайнем случае.
Золототысячник обыкновен­ный. Настой травы (10 г сырья на 200 мл кипятка) пьют теплым по 1/2 или 1/3 стакана 2—3 раза в день за 30 мин до еды для воз­буждения аппетита и улучшения пищеварения при пониженной функции желудочно-кишечного тракта.
Кассия остролистная. Настой листьев (8 г, или 2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 или 1/3 стакана утром и на ночь как классическое слабительное сред­ство, усиливающее перистальти­ку кишечника, особенно толсто­го, не приводящее к жидким испражнениям и запору после слабительного действия. Слаби­тельный эффект наступает через 6—10 часов после принятия пре­паратов кассии. Можно исполь­зовать готовый препарат, напри­мер сухой экстракт, и принимать по 1—2 таблетки на ночь и утром.
Клещевина обыкновенная. Кас­торовое масло — классическое слабительное средство; при по­ступлении ее в двенадцатиперст­ную кишку оно частично гидроли­зуется на глицерин и рациновую кислоту, химически раздражаю­щую слизистую оболочку, след­ствием чего является усиленная перистальтика кишечника. Сла­бительный эффект наступает че­рез 5—6 часов после приема. Взрослым назначают по 15—30 г, детям от 5 до 15 г. Касторовое масло принимают при энтероко­лите и хроническом запоре, ос­ложненным геморроем, прокти­том или трещинами заднего про­хода.
Кникус благословенный. На­стой травы (1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 1 час) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды как средство, возбуждаю­щее аппетит и улучшающее пи­щеварение. Использовать пре­парат при заболевании почек противопоказано.
Котовник кошачий. Настой травы (2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка, настаивают 2 часа) пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день при плохом аппетите, гас­трите с пониженной кислотнос­тью желудочного сока, атонии кишечника, сопровождающейся запорами.
Крапива двудомная. 1 ст. л. смеси коры крушины ломкой (60 г), листьев крапивы двудом­ной (20 г) и травы тысячелист­ника (20 г) кипятят на неболь­шом огне 10 мин в двух стаканах воды и пьют по половине или стакану на ночь для улучшения пищеварения.
Крапива жгучая. Настой лис­тьев (2 ст. л. сырья на 400 мл ки­пятка, настаивают 2 часа) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при запорах, диспепсии и желудочных коликах.
Крушина ольховидная. Отвар коры (20 г, или 2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 ста­кана на ночь при атонии кишеч­ника, обычных или хроничес­ких запорах. Механизм действия крушины состоит в том, что она разжижает каловые массы, уси­ливает перистальтику толстой кишки, не раздражая ее слизис­той оболочки и не влияя на тон­кий кишечник. Кору крушины покупают в аптеке, где она под­дается специальной обработке. Можно приготовить и другим образом. Одну пачку коры кру­шины заливают 4 стаканами во­ды и варят на слабом огне 20 мин, настаивают 2 часа, проце­живают. Перекручивают на мя­сорубке 2 стакана изюма (лучше белого), заливают литром воды и ставят на 20 мин на слабый огонь, 2 часа настаивают, проце­живают. Сливают 2 отвара, до­бавляют 250 г Холосаса. Прини­мают по 2—4 ст. л. один раз в день за час до ужина.
Крыжовник отклоненный. Яго­ды полезны при хронических за­порах, как в свежем виде, так и приготовленные из них джемы, мармелад, желе.
Лен обыкновенный. Рекомен­дуется от 1 до 3 ст. л. целых или толченых семян льна 2—3 раза в день, при этом выпивают ми­нимум 8 полных стаканов в день, чтобы облегчить прохождение по кишечнику увеличившегося со­держимого. Слабительный эф­фект обуславливается слизисты­ми веществами, которые, попа­дая во влажную среду кишечника значительно набухают, вследст­вие чего увеличивается объем со­держимого кишечника, что вы­зывает усиленную перистальтику. Слизи, кроме того, обеспечивают обволакивающие, мягчительные и противовоспалительные свой­ства.
Мята перечная. Настой из ли­стьев (5 г, или 1/2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 или 1/3 стакана 2—3 раза в день за 15 мин до еды. Настой мяты усили­вает секрецию пищевых желез, возбуждает аппетит и ускоряет эвакуацию желудочного и ки­шечного содержимого, усиливая перистальтику кишечника и уг­нетая процессы брожения и гни­ения в пищеварительном тракте.
Овес посевной. Овсяные кру­пы, которые имеют сбалансиро­ванное количество легкоусваеваемых, богатых на незаменимые аминокислоты, белки, жиры и ви­тамины группы В. Приготовлен­ные из них каши употребляют как питательное диетическое об­волакивающее средство при ост­рых воспалительных заболевани­ях желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтероколиты), при атонии кишечника, сопровожда­ющегося запорами.
Огурец посевной. Потреблять огурцы полезно при заболевани­ях сердечно-сосудистой системы и почек, запорах и атонии ки­шечника.
Повой заборный. Настой тра­вы (1 ч. л. сырья на полтора ста­кана кипятка, настаивают 30 мин) принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Смолистые вещества, со­держащиеся в растении, имеют резко выраженные слабительные свойства.
Подорожник блошный. 1 ст. л. семян растирают и принимают на ночь или утром натощак, за­пивая водой. Слабительный эф­фект обуславливается слизисты­ми веществами, которые, попадая во влажную среду кишечника, значительно набухают, вследст­вие чего увеличивается объем со­держимого кишечника, что вы­зывает усиленную перистальти­ку. Слизи, кроме того, обладают обволакивающими, мягчитель­ными и противовоспалительны­ми свойствами. Семена подо­рожника блошного противопо­казаны при астме.
Пузырник древовидный. На­стой листьев (10—25 г сырья на 500 мл кипятка, настаивают 5 мин) пьют по 1 стакану на ночь как слабительное средство. Дозу желательно регулировать. Недо­статком препарата пузырника является его неприятный вкус и запах, избавиться от этого мож­но, добавляя мед или корень со­лодки, что не только улучшают вкус, но и усиливает слабитель­ный эффект. Для больных со сла­бым сердцем рекомендуется слож­ный настой (10 г листьев пузыр­ника древовидного и 15 г молотого кофе на 150 г кипятка, настаивают 15 мин, процежива­ют и добавляют 15 г горькой соли и 30 г малинового сиропа).
Ревень тангутский. Смесь пю­ре из трех черешков ревеня, 1 ста­кана яблочного сока, 1/4 очищен­ного лимона и 1 ст. л. меда — гу­стой терпкий напиток, который творит чудеса.
Редька посевная черная. Сок редьки рекомендуется при гаст­ритах с пониженной кислотнос­тью желудочного сока и атонии кишечника, сопровождающихся запорами.
Слива колючая (терн). Настой цветков (2 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 1 час, про­цеживают) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
Стальник пашенный. Настой­ку корня (в соотношении 1:5 на 70% спирте) принимают по 50— 60 капель 3 раза в день как слаби­тельное средство.
Тмин обыкновенный. Настой семян (20 г измельченного сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 или 1/3 стакана 2—3 раза в день до еды для улучшения пищева­рения при атонических запорах, метеоризме.
Ясменник душистый. Настой травы (2 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 1 час) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды как легкое слабительное, благотворно влияющее на весь организм.