беременность и роды - народные средства

БЕРЕМЕННОСТЬ И  РОДЫ

Во время беременности матка увеличивается и давит на окру­жающие органы, что может при­вести к изжоге, запору, гемор­рою, варикозному расширению вен и недержанию мочи. Вес плода и околоплодной жидкости может привести к болям в спине. Плод потребляет железо, каль­ций и другие питательные веще­ства, что грозит матери анемией и порчей зубов. Поэтому бере­менным желательно есть больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, кальцием, железом, незаменимыми жирными кисло­тами, витаминами В₁, В₂, С и D, но следует ограничить потребле­ние продуктов с высоким содер­жанием витамина А — его избы­ток чреват врожденными дефек­тами у ребенка. Конечно, надо избегать продуктов, на которые аллергия у матери, а также оби­лия белковой пищи — это грозит развитием аллергии у ребенка. Правильное питание повышает шансы рождения здорового ре­бенка и по данным исследования снижает риск развития у него ди­абета, ожирения, гипертонии и атеросклероза во взрослом со­стоянии. Желательно есть в день не менее 5 блюд из фруктов и овощей, многие из них содер­жат природные салицилаты, которые снижают риск токсикоза и выкидыша. Хотя большинство женщин переносят беремен­ность нормально, иногда возни­кают сложности. Лекарства при­нимают строго по назначению врача, особенно полезны при­родные средства.

Базилик обыкновенный. Настой (2 ст. л. смеси базилика обыкно­венного, мелиссы лекарственной, бурачника лекарственного и цвет­ков фиалки трехцветной в соот­ношении 2:2:1:1 на 500 мл кипят­ка) пьют для облегчения родов, чередуя этот настой с чаем из листьев малины.

Володушка золотистая. На­стойку из травы володушки золо­тистой, корней одуванчика, травы астрагала солод кол и стн ого и кникуса благославенного в соотношении 3:2:1:1 пьют для ско­рейшей послеродовой реабили­тации.

Зверобой продырявленный. Кро­ваво-красное масло этого растения необходимо при родах, оно оказывает сильное расслабляю­щее действие на промежность, где в момент появления младен­ца на свет часто возникают раз­рывы. Еще полезнее это масло после родов, его успокаивающее противовоспалительное дейст­вие облегчает чувство жжения и отек в промежности, ускоряя заживление разрывов.

Имбирь аптечный. При токси­козе пьют до 2 стаканов имбир­ного чая в день.

Календула лекарственная. Что­бы быстрее зажили разрывы про­межности, рекомендуются ванны с добавлением в воду соцветий ноготков лекарственных и тыся­челистника обыкновенного.

Капуста кочанная. Сырая, ва­реная, квашеная капуста или ее сок — старинное народное сред­ство при токсикозе. Особенно эффективен сок квашеной капу­сты, который приглушает чрез­мерную чувствительность пище­варительного тракта.

Малина. Содержит вещество, расслабляющее матку. Веками женщинам, склонным к выки­дышу, на протяжении всей бере­менности давали чай из листьев малины в качестве средства до­носить плод до срока. Считается также, что чай из листьев мали­ны улучшает самочувствие бере­менных, предупреждает развитие токсикоза, в том числе и утрен­нюю тошноту.

Мелисса лекарственная. Смесь листьев мелиссы лекарственной (2 ст. л.), листьев крапивы дву­домной, соломы овса и листьев малины (по 1 ст. л.) настаивают на 3 стаканах кипятка и выпива­ют как чай за день для профилак­тики выкидыша.

Пастушья сумка. 40—60 капель настойки этой травы вскоре после родов помогают остано­вить кровотечение.

Персик обыкновенный. Чтобы приготовить чай от тошноты, ки­тайцы используют листья, а ев­ропейцы кору (не больше 1 ч. л. на стакан) персикового дерева.

Цитрусовые. Тошноту при токсикозе облегчает небольшое количество цедры в чае (апель­синовой, мандариновой или ли­монной).

Шпинат огородный. Укрепляет позвоночник, кроме того, в нем много цинка, при дефиците кото­рого затрудняются роды и зажив­ление ран.